邯郸中考总分是多少(邯郸中考最好成绩)
中考加油
九年寒窗终破壁
锦绣前程自此来
2022年中考将于
6月21—22日举行
名考生
正以饱满、自信
从容的姿态
迎接中考的到来
昨日撒下勤奋种
今朝一搏必成功
中考加油
愿邯郸初三学子们
全力以赴
满载而归
时 间
6月21日
6月22日
上 午
9:00—11：00
语文
9:00—11:00
数学
下 午
14:00—16:00
理科综合
14:00—16:00
外语
（包括听力测试25分钟）
16:45—18:45
文科综合
考试科目及分值。语文120分，数学120分，外语120分（听力测试30分，笔试部分90分），理科综合120分（物理55分、化学35分，综合题30分），文科综合120分〔道德与法治45分（其中民族团结教育占7分）、历史45分，综合题30分〕，满分600分。
1、
考点地址：邯郸市中华南大街666号
2、
考点地址：邯郸市中华北大街869号
3、邯郸市第三中学
考点地址：邯郸市丛台区和平路329号
4、
考点地址：邯郸市经开区英才路9号
5、邯郸市致远中学
考点地址：邯郸市丛台路46号
6、邯郸市第二中学南校区（原7中）
考点地址：邯郸市丛台区陵西北大街459号
7、邯郸市三中南校区(原
考点地址：邯郸市中华南大街109号
8、
考点地址：邯郸市复兴区先锋路99号
9、邯郸市汉光中学和平路校区（原31中）
考点地址：邯郸市和平路689号
10、
考点地址：邯郸市复兴区前进大街109号
11、
考点地址：邯郸市丛台区联纺东路539号
12、邯郸市锦玉中学
考点地址：邯郸市铁西北大街399号
13、邯郸市邯山区第一中学
考点地址：邯郸市高开区秦皇大街与邯临路交叉口南行50米路东
14、邯郸市经开区弘济学校
考点地址：邯郸市经开区小西堡乡长桥村
15、邯郸市冀南新区育华实验学校
考点地址：冀南新区花官营乡闫浅村（新一中南行500米路西）
未来一周我市将出现持续性高温天气，这轮高温天气过程“火热”得很有特点，首先是范围广，邯郸全区都将处于高温炙烤中；其次是持续时间长，预计会持续一周以上；最后是高温强度大，最高气温将达到39℃左右，局部或将超过40℃。21-22日中考期间最高气温略有下降，但仍在38℃~36℃。天气炎热，注意提前做好防暑降温措施。
凭《准考证》按规定时间和地点参加考试。
外语考试开考后不准进入考场,其他各科开考 15 分钟后不准进入考点,考试期间不得擅自离开考场。
在考场内须保持安静,不准吸烟,不准喧哗,不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答案或交换试卷、答题卡,不准将试卷、答题卡和草稿纸带出考场。
考生入场除 2B 铅笔、0.5 毫米书写黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外(考试科目中有特殊规定的除外,其他任何物品不准带入考场。考场内不得自行传递文具、用品等。必须将规定以外的物品如书包、通讯工具、、眼镜盒、涂改液、等放置在指定地点。
饮食安排一定要以孩子满意作为前提，如果有些食物是孩子非常反感的，避免出现在饭桌上。而考试的压力会让孩子食欲减低，所以家长不用太在意孩子吃的愉悦程度以及数量，尤其考试期间的中餐，因为时间紧，下午考试任务重，过重的高能量饮食会加重孩子下午考试时消化系统负担，影响大脑供血供氧状态，反而会影响孩子考试状态，建议中餐吃富含蛋白质与低糖的食物，并备少量黑巧克力或者香蕉等富含维生素B，抗氧化剂的提升能量的小零食下午考试时食用。
在迎考复习中，要学会转移、宣泄情绪，从而缓解压力，将自己的情绪调整到最佳状态。
：如果心情紧张，或无法全身心投入到学习中，可以花十分钟漫步户外，适当听一些，哼哼，缓和考前紧张情绪；晚上洗个热水澡，热水可以使身体恢复血液循环，帮助身心放松；还可以与老师、同学、家人聊聊天，讲讲趣事，幽默一下。
如感觉自己很紧张，不要过多关注别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，做几次深呼吸，什么都不要去想，让情绪稳定下来。
如果临场依旧紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，尝试想象紧张感正从手指尖溜走，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。
九年求学
悄然长大
追风少年
征途璀璨
中考学子们
愿你
笔锋所至
心之所向
乘风破浪
梦想成真
编辑：张洪彩
责编：李世军
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邯郸市教育局
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